9月のフライデーランは３日と１７日!!
2010.08.31
ＴＴＡの仲間で走る定例フライデーナイトラン。
９月の開催は３日と１７日。
１７日は「走っているときの心拍を数値で理解する」がテーマです。
貸し出し可能なスントのハートレイトモニターが５台ありますし、
ご自分で心拍計付き時計をお持ちの方は、是非ご持参下さい。
心拍を意識して走る効果を実感するいいチャンスです。
フライデーナイトランの詳細は下記↓
http://www.athlonia.com/school/friday_run.html
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