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水曜日にアスロニアが送るさまざまなＴＩＰＳ。
トライアスロンをするにはどこから始めたらいいの？何を揃えたらいいの？大会に出るにはどうしたらいいの？といった疑問にお答えする初心者向けのトライアスロンの始め方やアドバイス、または、パンクの修理方法、車輪のつけ外し、オイルの差し方などなどバイクビギナーのための「愛車との付き合い方」、そして、トライアスロン各方面のスペシャリストのトーク、アスロニア主催のイベントやパーティなどなど。
トライアスロンを始めるために、そしてもっと楽しむための時間がここにあります。
参加費はワンコイン￥500ですからお気軽にどうぞ。
- 状況によって上記スイゼミ内容を変更する事がございますがご了承ください。
- 予約の必要はありません。当日にトライアスロンショップATHLONIAにお越しくださいませ。
- 参加費は￥500-（消費税込み）当日、ショップ受付にてお支払いください。
- 時間は19:30-20:30
- お問い合わせは電話：03-5489-0052 もしくはこちらまで。
2月18日 「スイゼミビギナー講座編 - はじめてのトライアスロン」
ATHLONIAのメルマガ連載企画「Smile × Happy!」でおなじみの岩田聡コーチが、どんなトレーニングをすればいいの？目標にする大会は何？何を買えばいいの？など、トライアスロンの基本について丁寧にお話しします。
トライアスロンにチャレンジしたい、メタボ体型から卒業したい、同じ目標を持った仲間たちと一緒に活動をしたい、今シーズンこそ新しい生活スタイルを始めてみたい方は是非どうぞ！！！
| 日時 | 2月18日水曜日 19:30 (予約不要、参加費500円） |
|---|---|
| 場所 | トライアスロンショップ ATHLONIA |
| 講師 | 岩田 聡 |
 |
岩田 聡 PROFILE ATHLONIAトライアスロンアカデミー ヘッドコーチ |
- 2月18日 「スイゼミビギナー講座編 - はじめてのトライアスロン」
講師：岩田 聡 
- 2月1日 「バイク技術編－バイクの選び方」
講師：遠藤 亮造 
- 1月25日 スイゼミ特別企画「シーズンオフだからこそケガ予防の体づくり」
講師：塚田 紀理さん・原田 枝里さん - 1月18日 「スイゼミビギナー講座編 - はじめてのトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 12月14日 「スイゼミビギナー講座編 - はじめてのトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 12月7日 「バイク技術編－今年の汚れ今年のうちに！」
講師：遠藤 亮造 - 11月30日 スイゼミ特別企画「紫外線と老化について」
講師：岡 ちひろ 
- 11月16日 スイゼミ特別企画「トライアスリートの身体リカバリーについて」
講師：塚田 紀理 
- 11月23日 スイゼミ特別企画「彦井浩孝によるインドアトレーナーを使った最強パワートレーニング」
講師：彦井 浩孝 - 11月2日 「スイゼミ技術編－セルフメンテナンス～オススメ～」
講師：遠藤亮造 - 10月12日 「スイゼミビギナー講座編 - はじめてのトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 10月5日 「バイク技術編～バイクに関するQ&A」
講師：遠藤 亮造 - 9月28日 「ATHLONIA限定サプリメントの効果が目にみて分かる(血管拡張測定機器使用)」
講師：塚田 紀理 - 11月9日 「スイゼミビギナー講座編 - はじめてのトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 9月7日 「バイク技術編！パンク修理！」
講師：遠藤 亮造 - 8月31日 「Dr.塚田のエナジー系サプリメント～試飲･試食会～」
講師：塚田 紀理 - 8月3日 「バイク技術編～簡単なメンテナンス」
講師：遠藤 亮造 - 8月17日 「スイゼミビギナー講座編 - はじめてのトライアスロン」
講師：岩田 聡 
- 7月13日 「スイゼミビギナー講座編 - はじめてのトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 7月6日「スイゼミ技術編- バイク発送＆輪行時の梱包テクニック」
講師：遠藤 亮造 - 6月22日 「Dr.塚田のリカバリー能力をUPさせる方法」
講師：塚田 紀理 - 6月1日 「バイクセルフメンテ～洗浄・注油編～」
講師：遠藤 亮造 - 5月25日 「ローラーセッションのビギナー編」
講師：岩田 聡 - 6月8日 「スイゼミビギナー講座編 - 今から始めるトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 5月11日 「トライアスロンレース直前対策講座」
講師：岩田 聡 - 5月4日「スイゼミ技術編- バイク発送＆輪行時の梱包テクニック」
講師：遠藤亮造 
- 4月20日 「スイゼミ特別編－トライアスリートのコアに効くピラティス！」（身体力学からのアプローチ）
講師：原田枝里さん - 4月13日 「スイゼミ・ビギナー講座編 －はじめてのトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 4月6日 「スイゼミ技術編－セルフメンテナンス！」
講師：遠藤亮造 - 3月9日 「スイゼミ・ビギナー講座編 －はじめてのトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 3月2日「スイゼミ技術編- バイク発送＆輪行時の梱包テクニック」
講師：遠藤亮造 
- 2月16日 「トライアスリートの疲労回復に効くフード学」
講師：村山 彩さん 
- 2月9日 「スイゼミ・ビギナー講座編 －はじめてのトライアスロン」
講師：岩田聡 → 白戸太朗に変更となりました！ - 1月19日 「スイゼミ・ビギナー講座編 －はじめてのトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 1月12日 「スイゼミ技術編－ローラー台トレーニングテクニック」
講師：遠藤 亮造 
- 12月15日 「スイゼミ・特別編 白戸篤志によるボディコンディショニング」
講師：白戸 篤志 - 12月8日 「スイゼミ・ビギナー講座編－冬の寒さ対策」
講師：岩田 聡 
- 12月1日 「スイゼミ技術編－セルフメンテナンス！」
講師：遠藤亮造 
- 11月17日 スイゼミ特別企画「塩野絵美選手によるロングトライアスロンレースの魅力」
講師：塩野 絵美 
- 11月10日 「スイゼミビギナー講座編 - 今から始めるトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 11月3日（祝）は15時スタート!「スイゼミ技術編～バイク梱包術」
講師：遠藤亮造 - 10月20日「スイゼミビギナー講座編 - 今から始めるトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 10月13日「スイゼミ バイク技術編 パンク修理！」
講師：遠藤亮造 
- 12月21日スイゼミ特別企画「シーズンオフにやる簡単な心拍トレーニング」
講師：山本 淳一 - 9月8日「アイアンマン70.3セントレア常滑直前セミナー」
講師：岩田 聡 - 9月1日「スイゼミ技術編- バイク発送＆輪行時の梱包テクニック」
講師：遠藤亮造 - 8月11日 「スイゼミビギナー講座編 - 今から始めるトライアスロン」
講師：岩田 聡 - 8月4日「バイクセルフメンテ ～洗浄・注油編～」
講師：遠藤亮造 
- 7月21日 男子禁制・ガールズナイト 「夏から始めるアンチエイジングで美ボディを作ろう！」 Presented by MATSUHASHI & Co.
講師：まさとみ☆ようこ - 7月14日 「スイゼミビギナー講座編 - 今から始めるトライアスロン」
講師：岩田 聡 
- 6月30日 トライアスロンビギナーズフェスタ (#3)
講師：白戸篤、松山文人、岩田聡、他 
- 7月7日 スイゼミ技術編 パンク時の対応！
講師：遠藤亮造 
- 6月23日 「アイアンマンのつくり方」彦井浩孝 VS 「仕事ができる人はなぜトライアスロンに挑むのか！？」シラトタロウトークショー」
講師：彦井浩孝 
- 6月16日 「Dr.塚田のトライアスロン(超持久系運動)に必要なサプリメントとは？」
講師：塚田 紀理 ＆ 岩山海渡 - 6月9日 「スイゼミビギナー講座編 - 今から始めるトライアスロン」
講師：岩田 聡 
- 6月2日 「バイクセルフメンテ ～洗浄・注油編～」
講師：遠藤 亮造 - 5月12日 「トライアスロンレース直前対策講座」
講師：岩田 聡 
- 4月21日 「イタリア・自転車プロサイクリストの強さの秘密」
講師：永井孝樹 - 4月14日 「スイゼミ技術編- バイク発送時の梱包テクニック」
講師：遠藤 亮造 - 4月7日 「スイゼミビギナー講座編 - 今から始めるトライアスロン」
講師：岩田 聡 
- 3月17日 「トライアスロンビギナーズフェスタ」
- 3月10日 「スイゼミ技術編 - メンテナンス」
講師：遠藤 亮造 
- 1月6日 現役トライアスリートと話そう！ - 第2弾 上田藍選手編
講師：上田 藍選手 - 12月16日 スイゼミ技術編 洗車とメンテ
講師：遠藤 亮造 
- 12月2日 「イタリア・自転車プロチームのコンディショニング！」
講師：宮島正典さん - 11月25日 スペシャルイベント！ 「2009 SEASON END & 2010 KICK OFF PARTY」
- 11月11日 「現役トライアスリートと話そう！ - 第1弾 山本淳一選手編」
講師：山本 淳一選手 - 10月28日 「バイクメンテ - 洗車編！」
講師：遠藤 亮造 - 10月14日 「シーズンオフの過ごし方」
講師：岩田 聡 - 9月30日 「スイゼミ技術編 パンク時の対応！」
講師：遠藤 亮造 
- 9月23日 「初心者から脱出するバイクスキル！」
講師：白戸太朗 
- 9月16日 「トライアスリートのケガの予防と治療
講師：川野 俊哉さん 
- 9月9日 スペシャルイベント！ 「トライアスロンビギナーズフェスタ」
- 9月2日 「Let's トライアスロン」
講師：平野 藍 
- 8月19日 「ゼロからのトライアスロン]
講師：松山 文人さん 
- 第19回 XTERRAジャパン攻略法
講師：小笠原 崇裕さん 
- 第18回 初めての自転車メンテナンス
講師：遠藤 亮造 
- 第17回 30歳からのランニング
講師：安喰太郎さん 
- 第16回 レース中のエネルギー補給術
講師：伊藤 千江子 さん - 第15回 セルフコンディショニング
講師：白戸 篤志さん 
- 第14回 初めての自転車メンテナンス
講師：遠藤 亮造 
- 第13回 ロングディスタンスに挑戦しよう！
講師：甲斐 円佳 さん 
- 第12回 XTERRAの魅力 オフロード版トライアスロン、エクステラ。
講師：佐藤 英人さん 
- 第11回 初めてのトライアスロンレースに出るまで 準備
講師：岩田 聡 
- 第10回 この夏、ミニトライアスロンにチャレンジしよう！
講師：松山 文人 さん 
- 第9回 女性入門講座
講師：平野 藍 
- 第8回 スポーツシーンにおけるアイウェアの現状
講師：原 健輔 さん 
- 第7回 スイゼミイベント！ 「XTERRAグアム＆サイパン大会スライドショー＆ディナー」
- 第6回 日常にも取り入れたい！ 「スポーツに必要なメンタリティ」
講師：小倉美紀 さん 
- 第5回 初めてのトライアスロン
講師：白戸太朗 
- 第4回 初めてのバイク購入
講師：遠藤亮造 
- 4月22日 「初めてのレース準備編・ホノルルトライアスロン攻略法！」
講師：白戸太朗